改善失眠方法

【揮別失眠身心靈講座一 失眠源自於身心靈的能量卡住，惡性循環】 睡不著怎麼辦？先瞭解失眠原因，才能撤底解決失眠問題！我們都知道，失眠原因很難釐清，但從能量角度來看，卻只有一個解答！太陽盛德導師「揮別失眠身心靈講座」第一章，開宗明義，從「能量」角度探討失眠問題、徹底剖析失眠原因！太陽盛德導師：失眠的人總是感到很痛苦，睡不著、體力不佳，但是他每天還是需要面對生活的挑戰。我以前曾講過失眠的原理。我們講「身心靈」不是亂講，一個人的健康，是「身、心、靈」三者都要健康才算健康。從過去到現在，傳統醫學，中醫還有提到，西醫完全沒有這個概念。西醫完全沒有將身體和心理連起來，雖有提到彼此有影響，但影響力有多大並不知道，當然更不清楚其影響力居然大到百分之百。而此影響從何而來呢？其實不需要說太多大道理，講得簡單一點，就是「wireless, 無線電」。我講過，睡不著，有可能是我們身體裡面的某一個點出了問題；那個點卡住了，所以能量不通，在那邊盤旋；盤旋的過程中，因為它不順，所以在那裡的能量場wireless到了我們的心裡 — 這就是為什麼當有人問我們為什麼睡不著，通常我們只知道自己就是想睡但卻睡不著，卻不知道原因，因爲不明白這當中還有wireless這層原理。當能量場不順，一團能量在那邊轉著轉著，對應到我們的心裡了，因為它處於一個不正常的狀態，我們就會不容易入睡；失衡的情況下，就算我們很累也睡不著。反之，當我們的心裡在某一個點上卡住，比如說有心事。心中有事的時候，我們在那邊擔心著、擔心著，時間滴答滴答地流逝，一下子天就亮了。於是我們會覺得特別累，特別累的原因其實不只是沒有睡著，而是因為在我們擔心的程度裡、那個節點上，隱形的不順能量在那邊轉。不順的能量在心裡轉，同時會對應到身體，所以身和心一起不正常地運轉，能量共振就形成了惡性循環。有些失眠的朋友，當我詢問：「你何時開始失眠？」聽到的回答是：「我也不記得了，因為一個很偶然的情況，那一晚我沒睡著，從此以後就再也睡不著了。」那就是剛剛說的惡性循環，不順的能量一直繞、一直在繞，未曾解決而已。 既已瞭解失眠成因，該如何對症下藥，從根本解決失眠問題？〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座二 找到身心靈不協調的癥結點，一夜好眠】 一個長期失眠、萬念俱灰的諮詢者，前來諮詢如何改善失眠後，當天竟呼呼大睡！這是一個真實案例，因為找到了身心靈不協調的癥結點，困擾多年的失眠問題竟然不藥而癒！透過以下這個方法，你我都能靠自己解決改善失眠問題！主持人提問：現代人的生活壓力非常大，很多人都曾經遇過或長年被失眠的問題所擾，包括我身邊的許多朋友。我們都知道導師在身心靈方面有豐富的諮詢經驗，想請教導師，在您多年的諮詢案例中，是否曾經有人因為失眠的問題來跟您求助呢？導師回答：失眠問題是許多人的煩惱，的確很多人因為失眠，來求教於我。讓我想起一一個真實故事：我在洛杉磯的時候，辦公室附近的一排建築裡，有一間餐廳。該餐廳老闆的姊姊居住於美國的其他州，一天沒辦法睡到一小時甚至半小時，長期下來，幾乎處於瀕臨崩潰的狀態。老闆聽聞居住在附近的我或許有機會在身心靈方面做一些可能性的幫忙，所以介紹姊姊來到我位於洛杉磯的辦公室，求教於我。他姊姊來跟我聊天的時候，已經幾乎是萬念俱灰的狀態；因為長期嚴重失眠，她已經有點不想活了。她已經向無數的管道求助，只要可以找的人，不管是什麼樣的單位、人物、方法都試遍了；但她的狀況就是沒辦法改善，讓她對這世界不抱希望了。而這次諮詢讓她覺得很奇妙的是，第一次的一對一諮詢，我們大概談了一個半小時，我針對於她人生的行進中，某種不協調的可能性，一舉揪了出來，讓她感受到這其中是否會影響到她的生活，以此來做可能性的溝通交流。就這第一次的一個半小時的諮詢，她在當天回去以後，需然在傍晚時分就已經開始有睡意了！已經長時間不知道香甜的睡眠是什麼感覺的當事者，那晚居然呼呼大睡到第二天！！她跟自己的妹妹說：「這真是不可思議！怎麼會發生這種事？」過去參加了這麼多不同的名人課程、知名團體，也吃過不少藥，吃了不少苦；卻依然因失眠而痛苦不堪；沒想到跟太陽盛德導師聊一聊之後，晚上居然睡得這麼深沉，這麼安穩。她覺得可能是奇蹟、又或者是巧合，可能因為真的太累了，所以才睡得特別好。於是她請妹妹又跟我約了時間，大約2-3天後再度前來諮詢。這次前來希望可以更進一步，尋找徹底解決問題的方向。那次的諮詢大約聊了兩個小時，針對她的生活、生命中曾經難以抹滅的痛苦，透過面對面的交流，將她的觀念作可能性的開啟——以比較能夠釋懷的模式，或者是如何更超然地看待這個世界。所以，這名女士就在這兩次的求教諮詢之後，她也感受到失眠的問題已經不像之前那般，給她生不如死的折磨，讓她感覺看到了曙光。後來她自願加入修習「超級生命密碼系統」；據說她回到美國別州的原住所之後，收穫愈來愈多，徹底移除了失眠問題的這塊大石頭。「超級生命密碼系統」幫助讀者學員「解決長年失眠」見證分享「超級生命密碼系統」不是宗教，是科學。是一個教導我們平衡身心靈能量場、解決身心靈與人生所有難題的全方位「身心靈能量管理」系統：我想瞭解「超級生命密碼系統」如何學習「超級生命密碼系統」？〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座三 正能量大於負能量，失眠與各種宿疾都可能有解】 能量場與我們的身心靈關係密切。國際知名身心靈導師太陽盛德導師，在講座的第一個篇章就打破世俗的理解，將「能量」與「失眠原因」劃上等號。事實上，除了失眠，還有很多慢性病，都不是可以輕易解決的，可能一治療就是幾十年；以下講座，太陽盛德導師從科學角度一語道破：若能從「平衡能量場」著手，不只是失眠，所有健康問題都可能一勞永逸地全部解決！太陽盛德導師：失眠，是因為我們全身運轉的能量場，在某一個或多個區域產生了不協調，導致磁場各方面的相互影響之中，使我們的睡眠系統各方面的運作產生失衡、失調，讓我們在不對的狀態下難以入眠。所以失眠的人總是很累，卻不見得能睡得著。他的累，可能是身體的累；而睡不著卻是他心與靈互相運作下，產生這樣一個暫時性的結果。但，如果這結果是一連幾天，或許還撐得過去；要是一連幾個月，甚至於經年累月持續下去，對一個人而言，受到的傷害就非常巨大。「超級生命密碼系統」就是在研究正負能量的平衡，感受著與天地之間相共振的這些能量場，在彼此的互動交流中，把自己身體、心裡，以及靈魂上的所有問題，一勞永逸地全部解決。這些年在「超級生命密碼系統」裡面已經有很多學員，因為不斷的練習，提升了自己的正能量，並將其納入到身心靈的運轉中；由於正能量已大過於負能量，在運轉中便不知不覺地把負能量消化掉，原先能量場不協調的問題也隨之解決。因此，很多曾經在睡眠上失衡、失調，或者是因失眠所苦的讀者、學員，到後來這些症狀往往不藥而癒，困擾多時的失眠問題就此解決。而且，我們希望不是單純為了解決失眠，才逼不得已來「超級生命密碼系統」學習；而是希望因為我們懂事、知書達禮，把天地的真理運用在我們的身心靈上；在運作的過程中，因為我們的正能量大過於負能量，漸漸地提升到一個程度，此時就不只是失眠，身上的一些病變，也可能因為正能量的提升而有所改變，只是改變大小不一，因人而異；只要我們一直細心觀察著，就會有一種莫名的感動。失眠或是一些慢性病，都不是可以輕易解決的，可能一治療就是幾十年過去、卻一直沒有出路、仍苦在其中的，大有人在。我們非常希望大家來「超級生命密碼系統」做實驗，在實驗下，讓我們看看「超級生命密碼系統」是不是真的可以幫助每一個人。也讓我們因為這樣一個單純的實驗的理由、切入的角度，入了寶山就真的不會空手而回 — 至少把幾十年來的宿疾或是慢性病，像是剛才提到的失眠，在自己的實驗中，突然恍然大悟地察覺：原先的老毛病好像不見了！在這般之前與之後的差異對比下，很多人都會流下感動的熱淚；等於是「超級生命密碼系統」，改變了他們的人生，救了他們一命！「超級生命密碼系統」幫助讀者學員「解決長年失眠」見證分享「超級生命密碼系統」不是宗教，是科學。是一個教導我們平衡身心靈能量場、解決身心靈與人生所有難題的全方位「身心靈能量管理」系統：我想瞭解「超級生命密碼系統」如何學習「超級生命密碼系統」？身體的病痛與不適都是源自於負能量〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座四 失眠解決第一招：護理長雅誼分享，將超碼書放枕下】 這是一個由專業護理長雅誼分享的真實案例，播放太陽盛德導師創作的正能量歌曲「我的太陽」、並將《超級生命密碼》這本書放在枕頭底下，竟讓重度憂鬱症的父親和查不出病因的失眠病人，瞬間沈沈入睡，一覺到天明！以下的分享，請您一定看到最後，千萬別錯過這麼簡單有效、輕輕鬆鬆就能讓自己和家人一夜好眠的方法！時間回到2019年的3月22號，這是雅誼第一次接觸超級生命密碼。雅誼是一位護理師，也是一位在醫院工作的專業主管。那天很巧，雅誼的同事的同學，邀請他們去參加北投的菁英會，聽到他們要上的是能量的課，雅誼很有興趣就一起去了。在那一場菁英會中，雅誼第一次聽到好多人分享他們的生命故事，覺得非常的感動、覺得非常的不可思議，但是雅誼相信那是他們的生命故事，所以就只是聽著聽著，跟大家一起聽著唱著感恩四句偈，然後就下課了。下課的時候，其實已經是晚上9點半了；雖然很晚，雅誼工作了一整天下來是很累的，但是走著走著，雅誼覺得怎麼腳步越走越輕盈，精神越來越好，真的很特別～原來呀是充滿了能量了！上完課之後會感覺能量很滿、精神很好、走路又很輕。之後，在雅誼回家的那一整個禮拜的工作，都覺得心情非常的平靜，而且是平靜中帶著喜悅，遇到很多事情其實都非常的順利，也得到了很多的小確幸。這種幸運的感覺，讓雅誼覺得能量很滿，非常的開心，所以就有了更大的動力，要去參加下一周的菁英會。第二次參加菁英會，讓雅誼學習到在「超級生命密碼系統」裡面很重要的就是「懺悔發願」，還有就是「反求諸己」。有了這些學習心得之後，雅誼就想：「如果有機會我可以來實驗看看」。隔幾周剛好遇到了4月5號的清明節連續假期，雅誼回到了彰化老家來陪父母親，看到了80歲的老父親因為有憂鬱症非常的難過以及很多的抱怨，雅誼的媽媽擔心他睡不著，因為他有長期失眠的問題，一直在吃安眠藥和抗憂鬱的藥。這時候雅誼就想到：課程裡面有分享睡超碼書可以解決睡眠的問題，聽太陽盛德導師所做的正能量歌曲可以提升能量。因此，雅誼就用手機播放著導師的音樂，「我的太陽」這首歌，一直重複地播放；而且在父親快要睡覺的時候，雅誼把一本《超級生命密碼》的書放在他的床頭，然後晚上就扶著他去睡覺了。那時候大約是晚上12點上床睡覺，而雅誼自己也帶著不安的心情去睡覺了。隔天一大早起來的時候，雅誼第一件事情就是趕快去看父親睡得如何 — 這時候父親已經起來梳洗好了。雅誼就問父親：「你昨晚睡得好嗎？」父親說睡得很好啊！過去要到兩三點才能夠爬上床去睡覺，然後翻來覆去到三四點可能才睡著，睡著之後又在5點鐘就醒過來上廁所了；中間就是這樣一直反反覆覆地醒來，一直沒有睡到覺。但昨天竟然12點上床，到早上7點才醒來，而且尿壺居然是空的！通常父親早上起來尿壺都是滿的，那表示父親真的有睡覺，睡得很好、精神也很好，然後父親整個心情都很好。雅誼終於見識到《超級生命密碼》的厲害，還有音樂的正能量！因此，雅誼就帶著愉快的心情回台北上班了！週一上班的時候遇到了個病人，因為車禍骨折開刀住了很長的時間，5天前才從雅誼的醫院出院，怎麼現在又看到他回來了？雅誼關心的問他：「怎麼了？」他說因為發燒全身不舒服，肚子痛，甚至嘴巴里面都長滿了紅斑白斑，把自己整個嚇壞了！因為發燒的關係就從急診室進來了。問這個病人是什麼問題？就是發燒，全身無力吃不下，肚子痛，醫生幫他做所有的檢查，結果都是正常沒問題。還做了HIV就是艾滋病的檢查報告也是陰性的，醫生唯一的解釋就說，這是免疫系統下降。病人就問了：哎～護理長我免疫系統不好，要怎麼樣才能夠讓他好呢？雅誼說你要睡覺，晚上一定要睡覺。可是這位病人就是晚上睡不著，因為他是在夜市開店的，他每天晚上幾乎都在工作，一般都是睡白天，然後晚上工作。他從前就是這個樣子的，所以即使住院也睡不著。雅誼就叫他拿手機來下載「我的太陽」這首歌。叫他聽這首歌：「反正呢你躺在這裡沒事你就聽。」然後這位病人就很乖的聽話照做。他開始聽了之後，雅誼就下班回家了。隔天上班的時候，一大早8點雅誼就去查房，去看這病人昨天睡得好嗎？他說我好久沒有這麼好睡了！接著醫師來查房檢查，發現這病人口腔的原本紅斑很嚴重，醫生檢查後卻覺得不可思議！退了很多，已經好很多了！因此雅誼當天就帶了一本《超級生命密碼》的書給他，請這個病人加碼睡這本書，把書放在枕頭下，音樂照聽。隔天雅誼再來看這位病人的時候，他說睡得超級好，非常地開心！雅誼帶著微笑在問他：你現在哪裡不舒服？這病人說：「我唯一的不舒服就是肚子餓了。」他說之前沒有飢餓的感覺，因為全身不舒服又肚子痛；現在肚子餓了，但是他的太太忙著做生意，沒有辦法照顧他，因此雅誼就把早餐給他吃，告訴他說，因為怕你去買的時候已經太晚了，怕你受不了。這病人不好意思的吃了，很開心的吃著三明治和奶茶。又因為這個病人有貧血，沒有體力，沒有辦法走路要坐輪椅；雅誼就跟他說：「請你用食補來改善貧血的問題，可以吃點牛肉補血比較快。」下班的時候雅誼去看這個病人。他說他好開心，告訴雅誼他今天過得很好，和太太兩個人手牽手一起去逛醫院附近的菜市場，他們找了一家日本料理店，點了一些紅酒和一些牛排，還有好多海鮮，吃得很開心，兩個人就是手牽手一起聊天。很快的，這病人的狀況就完全恢復出院了！雅誼說，其實我們看到別人這麼無助，能夠幫上一點點忙就很開心！真的很感恩學習到了這些方法和有用的工具，不只是可以用在自己家人身上，還可以幫助需要的人！雅誼做了好多實驗，尤其是在很多病人身上。譬如說要開刀很害怕很焦慮的時候，雅誼就會拿一台蛋蛋機（註：「超級生命密碼系統」的mp3播放機，天圓能量機）給病人聽，然後病人就得到了安慰，等到手術回來，你會發現他那顆心，從原本的焦慮到，整個放下的那種改變，真的是有一股很神奇的作用力！太陽盛德導師創作歌曲：我的太陽為何把《超級生命密碼》放在枕下能改善失眠？只聽旁白不過癮？這裡有雅誼護理長親自見證分享的音檔：超碼書和音樂 助父親與病人解決長期失眠超級生命密碼「國際網路菁英會」〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座五 失眠解決第二招：心中哼唱感恩四句偈】 失眠怎麼辦？上一篇講座，我們分享了一位專業護理長經病人實證有效的失眠解決第一招，不僅不需要花什麼錢還十分有效！本文提供另一個更簡單、方便、有效、而且「完全免費」的方法！只要心中哼唱一首歌太陽盛德導師創作的正能量歌曲就能秒入睡！究竟是哪一首歌這麼神奇？讓我們一起來聽聽！太陽盛德導師：我說過：「失眠的人往往會犯一個錯誤，就是逼著自己趕快睡著。」其實愈逼自己入睡愈睡不著，因為愈逼壓力就愈大，能量場也愈是流失。既然睡不著，那就別睡了。但是不能起床。不要想說，睡不著起來做家事，這樣是錯的，因為一旦把局變了，該睡覺的時候不睡覺，不該睡覺的時候也不能睡覺，結果只會搞得自己精疲力竭。所以該睡覺的時候睡不著，我們就告訴自己沒關係，Relax（放輕鬆）。而這個時候蛋蛋機就很重要了（註：「超級生命密碼系統」的mp3播放機，天圓能量機），記得聲音不要開得太大聲，讓音樂聲輕柔地播放，免得被突如其來的聲響嚇到。告訴自己要Relax（放輕鬆）。然後感恩著天地、感恩著宇宙、感恩著導師，唱「感恩四句偈」。不要用嘴巴唱。因為用嘴巴唱，耳朵會聽到，會愈唱愈興奮；要在心裡唱，而且要閉上眼睛，享受著寧靜的美地唱，唱著唱著就睡著了。回去試試看！太陽盛德導師創作歌曲：感恩四句偈偉岑親身見證：失眠已久，唱了「感恩四句偈」居然可以不用服藥就沉沉睡著了〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座七 失眠解決第四招：閱讀超級生命密碼系列叢書】 太陽盛德導師的「揮別失眠身心靈講座」一共收錄了四個失眠解決的有效絕招；前三招已幫助了全世界無數讀者學員遠離失眠痛苦，倘若您這三種方法都嘗試過了，卻還無法見效該怎麼辦？這裡還有終極第四招！這一招包含了非常多的有效方法，甚至連如何讓「貴人顯現」都有解答！趕快來聽聽太陽盛德導師怎麼說！太陽盛德導師：一位學員曾表示，自己已加入「超級生命密碼系統」一年半的時間，卻還是飽受失眠所苦，我告訴他，先把《超級健康密碼》裡面講到的內容融會貫通，該做則做；我在此書中提到非常多寶貴的內容，別的不說，光是「咖啡排毒」，排完人就舒服了，舒服了人就睡著了。「咖啡排毒」或許就能解決失眠問題。如果使用了「咖啡排毒」一陣子之後還是失眠，需排心毒與心火，很多東西都需要排掉。想解決失眠的問題，求助於別人還得看看自己有沒有遇到貴人的福份；如果遇不到貴人，誰能幫助我們？很多答案都在書中。就好像在解大學聯考的考題，從書裡面尋找解題的答案。題目做著做著，會發現很多書裡有非常多豐富的東西。所以我常常勉勵各位學員，「超級生命密碼系列叢書」要常讀，而且每一本都不應該遺漏。現代人比較少有讀書的習慣，但還是應該要讀書，因為讀書可以減少奮鬥的時間。一個人不會在胸無點墨的情況下出書，自討沒趣；因此書中一定會有作者的知識精華，所以只要讀書，就能吸收書中的營養，一次到位。超級生命密碼系列叢書為什麼閱讀「超級生命密碼系列叢書」能解決失眠問題？如何學習「超級生命密碼系統」，讓身心靈的正能量大於負能量，吸引「貴人顯現」？〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座八 《超級生命密碼》放枕下能解失眠，是因為能量場的改變】 許多朋友應該都看過或聽過專業護理長雅誼幫助自己的父親與病人解決失眠的精彩案例分享 — 只要在枕頭下放一本《超級生命密碼》，就能讓長期失眠的患者進入深層睡眠！！聽起來很像是迷信，其實背後有其科學原理。本文在此揭秘，告訴您為何把《超級生命密碼》 放在枕下能改善失眠！太陽盛德導師：全世界各地有無數「超級生命密碼系統」的學員，在接觸到此系統後，得知「枕書」為解決失眠的方法之一，把《超級生命密碼》這本書放在枕頭底下就睡著的人大有人在；這就是「能量」使然。在「導向」方面，就看是正能量居多的導向，還是負能量居多的導向，這兩者之間的分配。當我們放了一本正能量特別強的書《超級生命密碼》，原本負能量讓我們無法入睡的煎熬，因為與正能量共振，就能睡著了。這個道理十分淺顯易懂，相信各位都能明白。「超級生命密碼系統」所說的都不是玄虛的、是有科學依據的。所以要是聽到有人說，把《超級生命密碼》書放在枕頭底下睡覺是一種迷信，這時我們要保持冷靜、理性；先泡一壺茶，禮貌地請對方坐下，再用感性的語氣，把原理詳細告訴他。一旦對方聽懂了，也會覺得我們「超級生命密碼系統」特別殊勝。雅誼護理長親自分享的錄音檔：超碼書和音樂 助父親與病人解決長期失眠失眠源自於身心靈的能量卡住，惡性循環正能量大於負能量，失眠與各種宿疾都可能有解〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座九 把《超級生命密碼》放枕頭下卻還是翻來覆去的原因】 上一則講座，太陽盛德導師說明了把《超級生命密碼》一書放在枕頭底下就能改善失眠的原理；這則講座，則是告訴我們：為何有些讀者學員，把《超級生命密碼》一書放在枕頭底下的前面幾個晚上，卻反而一直翻來覆去睡不著？原來，一切都還是跟「能量」有關。太陽盛德導師：有不只一位學員問我，把《超級生命密碼》一書放在枕頭底下的前面幾個晚上一直翻來覆去睡不著。在場有人有此經驗嗎？這本書有「能量」。放在枕頭底下時，如果我們的能量場、德性合於這本書的能量，枕著這本書就會睡得很好；相反地，如果我們的德資糧不夠、福分不夠，就需要所謂的磨合期，因此會翻來覆去，覺得能量很強睡不著。這時該怎麼辦呢？我們需要運用「超級生命密碼系統」「懺悔發願」的功夫，懺悔發願就行了。在這個系統中，要學會怎麼樣四兩撥千斤。這個系統蒙天地的祝福頗多，會運用就能在生活的順境中得到許多天地的祝福。如何運用？這就要我們的「心」與「超級生命密碼系統」和《超級生命密碼》這本書產生共振、相連結。想瞭解「超級生命密碼系統」的「懺悔發願」，請先閱讀《超級生命密碼》：免費下載《超級生命密碼》電子書「超級生命密碼系統」不是宗教，是科學。是一個教導我們平衡身心靈能量場、解決身心靈與人生所有難題的全方位「身心靈能量管理」系統：我想瞭解「超級生命密碼系統」〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉

【揮別失眠身心靈講座十 身心靈清靜，解決失眠淺眠問題】 很多人睡不著或是晚上多夢睡不好，苦不堪言，這些其實都是身心靈不平衡的問題。身心靈清淨，才能解決失眠淺眠問題。這則講座，太陽盛德導師清楚說明身心靈三者之間的關係，並告訴我們如何解決身心靈不清淨的問題！學員提問：心和頭腦總是靜不下來，所以做事情反應比較慢，晚上睡覺也好多夢，睡醒覺的時候覺得好累。導師回答：因為你的「靈」不靜。靈魂的「靈」不靜，是指不安靜。那怎麼辦呢？先練習你的「靈」安靜。練習你的「靈」安靜，要先求你的「心」靜，要「心」先安靜。要求你的「心」安靜，要求你的「心」乾淨。想要求你「心」乾淨，那就得把我們「超級生命密碼」絕活裡該要做的功課要做到，你的心比較容易乾淨。為什麼會失眠？為什麼老是心和頭腦靜不下來？這些以前我們在「網絡共修課」或別的課程都講過，有些可能在YouTube上面，你可以找來聽看看是怎麼回事。（編按：請參考本站太陽盛德導師的揮別失眠身心靈講座與能量管理身心靈講座。總而言之，「身」、「心」、「靈」。「身」，做錯了事情到錯了地方：就是身處其境上，不該犯其中，卻犯了，產生心不淨。「心」不乾淨引起心不清淨，心不清淨調動了「靈」魂不清淨。反過來的情形：靈魂主動不清淨，因為裡面Data（資料）在作祟。所以要怎麼辦呢？就是「如法實修」，「內外雙運」（編按：依照「超級生命密碼系統」的步驟和方法，確實執行），從內解決問題到外，還是從外解決問題到內，總而言之，你都要去「行」。「行」— 要做才有意義，才能夠立竿見影，否則都是白談，沒有用。所以為什麼那麼多人講經說法，但是自己不見得清淨？因為講經不見得有實作，聽經也不見得有實作；要「行經」才能夠深得其中的意境，因而進步、提升、超越！所以進入「超級生命密碼系統」，若搞半天了還在心靜不靜，就真的在原地踏步。進入了「超級生命密碼系統」，心靜與否應該老早已經征服；進來三個月到半年，應該就已達到一定的功夫—「調動」的功夫。每個人要在紅塵裡面要很「靜」是很難的，但是你要會調動，有時候覺得環境太差怎麼調動？那要會「營造」。無論如何，就是在你的生命裡面，要有這些機制，去面對生命每一種味道；不能說我只能吃甜的，不能吃酸的，酸的來的時候怎麼辦？只能跳樓？當然不行！所以我們要定的一個很重要的機制是：無論在何時何地，何種事都應該都要有『化繁為簡』、能夠『清淨』的本領。大家也不要想那麼複雜，只要有一套系統，它真的可以幫這個世界『化繁為簡』，就趕快去做吧：在「超級生命密碼系統」裡，全世界已有成千上萬的讀者，因為我們的引導，找到了人生的方向；過去心中覺得好像是比行進千山萬水還要困難的事情，因為來到了「超級生命密碼的系統」，而有了正確的一個指引的方向。有實際的做法，各方面的配合，就看到了人生的出路，分秒間就改變了。若真能夠就這樣改變，我想就是大家的收穫。如果整個社會大家的問題，都能夠很順利地迎刃而解，這也是我們整個社會國家、甚至於全世界的福氣！「超級生命密碼系統」不是宗教，是科學。是一個教導我們平衡身心靈能量場、解決身心靈與人生所有難題的全方位「身心靈能量管理」系統：我想瞭解「超級生命密碼系統」如何學習「超級生命密碼系統」？〈若顯示「無法播放這部影片」，請刷新瀏覽器〉